居家健身 (第4/4页)

去，蹲下身，将她的双脚脚踝摁住，芩姿双手抱于脑后，开始动了起来，平时不拍戏她也会运动，此时她的动作很标准，一边做还一边报数，“一、二、三、四.......”

    “九十七、九十八、九十九、一百...”，满了一百之后她停止了，此时她的额头也渗出薄汗。

    卫兮然：“歇会儿吗？”

    芩姿：“不，我一旦歇下来就不想再动了，接着做俯卧撑吧！”

    卫兮然：“嗯，我陪你”

    芩姿翻了个身，趴在瑜伽垫上，双手与肩同宽，双腿并拢，身T呈一条直线，她开始上下起伏，x1气、吐气、塌腰、翘T，动作很标准，卫兮然在她身旁，为了陪她动作跟她同步，做到二十来个的时候，芩姿觉得手臂发软，动作也变得越来越慢。

    卫兮然发现，“没力气了？”

    芩姿：“嗯！”

    卫兮然：“那你看着我做？”

    芩姿喜上眉梢：“好”

    他的手臂肌r0U线条流畅，随着他的动作，肌r0U跟着鼓动，节奏也快了起来，芩姿还给他报数，“四十九、五十、五十一....”

    他还在继续，芩姿看得傻眼，兮然好厉害啊！报数报到一百后，卫兮然才停下来。

    “好了，今天就先不练了，下次再继续”，他起身拍了拍手，朝吧台走去，洗完手再回到芩姿身边。

    芩姿一脸崇拜的看着他，不单长得好，做俯卧撑的姿势也这么帅，她毫不吝啬的夸赞道：“兮然，你真bAng！”

    卫兮然伸手在她脸上轻抚了一下，她一时忘了，卫兮然提醒她道“去洗手”

    芩姿：“哦！”