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第三十三章 信任是一种肌 (第7/13页)
基础路线。岩壁高度大概标准格子房的两倍半。岩点大且密,不需要太高的技巧。 雷昊的第一趟上去很不顺。习惯了格斗,手感完全不同。格斗练出来的手太紧了——他习惯X地把岩点握Si,指关节发白。苏可晴在旁边看了三秒。 「松。」她说。 松。 跟她教他的第一个字一样。之前,她教他在岩壁上横移。「松右手。」他当时全身紧,停顿了一点五秒才敢松。 这次不一样。 他听到「松」,右手的握力降了大概三成。没有想。直接降了。 身T记住了。 1 苏可晴在下面看着。她的嘴角动了一下。 他继续往上爬。松了之後触感回来了——指腹能感觉到岩点表面的粗糙度、形状、最适合抓握的角度。这种触感在格斗里用不到。格斗的手是拳头——封闭的。攀岩的手是掌——打开的。 两种不同的手。同一双手。 爬到中段的时候,他开始感觉到苏可晴说的东西。 左手伸出去抓上方的岩点。身T微微偏移。核心——腹部和腰——在这个偏移的瞬间必须稳住。如果核心不稳,身T会晃,右手和右脚的支撑就会跟着晃,整个人会离开平衡。 出拳也是一样。 右拳打出去。力量往前送。身T微微前倾。核心必须在这个前倾的瞬间稳住,让身T在拳头到达终点之後回到原位。 如果核心稳不住,就是吴磊说的「前倾五公分」——然後收不回来。 他在岩壁上挂了十几秒。感觉自己的腹肌在烧。 格斗训练两周半,他的腹肌从来没有这种烧法。吴磊的训练是打沙袋、步法、空拳——都是动态的。攀岩
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