第十八章 魅惑魔男 (第4/10页)

得睡觉。”

    教练接着问：“你干了多久？”

    雪明：“四年三个月。”

    教练：“那你的睡眠质量一定很好。”

    “这个我就不知道了，不过我从来没做过梦，除了前阵子...”江雪明回忆起，白露生病时他夜不能寐，还有芳风聚落的那个梦——那是他这几年最难受的几个夜晚。

    “如果你的睡眠质量不好...”教练推测着：“身体的激素水平根本就撑不了这么久。”

    江雪明惴惴不安地问：“我算健康吗？”

    周教练摩挲下巴，形容着：“一点都不健康，说句吓人的话，如果你连续两天不睡觉，一旦伤寒感冒身体受创，病情加重立刻就得进ICU抢救。”

    江雪明沉默了——

    ——七哥来接他之前的那两天，他没有合过眼，白头发一下子就长出来了。

    “不过嘛！”教练爽朗地笑着，拍打雪明的肩：“我让你吃得饱饱的！吃好练好身体好！”

    ......

    ......

    接下来的每一天。

    江雪明保持清醒的状态下，几乎每时每刻都在进食。每隔半个小时，就有一百五十克左右的食物需要吞进肚子里，食谱每天都会轮换。

    每天的饮水量是三点七公升，给肝脏造血给肾脏排毒。

    在周教练看来，雪明实在是太能吃了，而且一点都不挑食，干净的健身餐是一点沙拉酱料都没有的，也没有任何调味糖。

    像是教练自己在健美备赛时，才会这么严苛的要求自己，每周还会有一两次安慰餐，胡吃海塞一顿奖励自己。